白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉中，2021年已进入夏季。气温开始升高，天气变得燥热，人体水分消耗速度加快。若是不能及时补充水分，我们的身体就容易出现不适症状，甚至中暑。面对即将到来的酷暑难耐，我们如何注意养生呢？

补水当然是最重要的。但补充水分光靠喝水可不行，多食水果、蔬菜，不但补充水分，还可摄取营养。部分水果、蔬菜对于生津止渴、清热解暑有很好的作用。所以说，在夏天多吃水果是比较好的养生方法。可以生吃水果、直接加工食用蔬菜，也可以做成各类食物。合理膳食是夏季养生的关键所在。正是常人所说的药补不如食补。

我们都知道，山楂是一种常见的水果，有健脾和胃、止痛、活血祛瘀等的作用。多食可缓解胃部不适、健脾消食，治疗消化不良和厌食症。现在就有很多山楂制品和自酿山楂酒。尤其是山楂酒，既可以当酒喝，又可以解暑止渴，还可以补充山楂中的营养物质，为民间所喜爱。不过民间自酿的山楂酒，大多是勾兑、浸泡的，酒精度数高，山楂的药用价值和食用价值也不能得以保留，更不会“生津止渴、清热解暑”。

圣八礼山楂酒，则避免了自酿山楂酒的缺点，它采用“全汁深酵”的独有酿造工艺，再经低温窖藏陈酿，形成了独特口感，保留了山楂几乎全部的营养，且山楂黄酮含量达到了3000mg/L以上。是真正健康的发酵型山楂果酒。

饮用圣八礼山楂酒，给人一种清新舒爽的感觉，酸甜入心，口感丰富，讨人欢喜。在即将到来的酷暑烈日，冰镇上一瓶圣八礼山楂酒，自饮或亲朋相聚时招待，是非常不错的选择，它将用它独特方式为我们留住缤纷多彩的夏天， 也将把夏日的美好地留在这圣八礼山楂酒中。